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茯砖茶内含丰富的营养物质与膳食纤维，有滋润肠胃、帮助消化、利尿解乏的功效，可补充身体所需的微量元素，促进身体新陈代谢，有补充体力、醒脑宁神、抗氧化的作用；茯茶在清洁、防潮、无异味条件下可以长期保存。​

同仁堂人参黄精茶由人参、黄精、枸杞、桑葚、红枣五种配料加工制成，可提高身体免疫力，缓解身体寒气，有提神解乏、生津解渴、明目养神的功效，可改善身体的状态不佳，缓解身体压力，有抗氧化、提高记忆力、缓解气虚的功效。

普洱熟茶是后发酵茶，其茶性温和，富含多种营养成分，适度饮用有暖胃抗寒、促进消化、缓解疲劳的功效，可加快肠胃蠕动，生津解渴，有抗氧化，滋润嗓子的功效，其次普洱茶中含有大量的茶褐素、氨基酸，睡前1小时饮用，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

菊花茶的副作用与禁忌：菊花茶味甘，性寒凉，​脾胃虚寒、阳虚体质人群禁忌饮用菊花茶，以免引起胃部不适，儿童以及过敏人群也禁忌饮用菊花茶，其次菊花茶宜开水冲泡，禁忌饮用冷的茶汤以及隔夜茶。

6岁儿童不建议长期饮用菊花茶，菊花茶味甘，属性含量，且含有大量的菊甙、腺嘌呤、黄酮等，且刺激性较强，而6岁儿童正处于成长阶段，肠胃接受以及吸收能力弱，不适宜饮用寒性且刺激性较强的菊花茶。

女人喝龙井茶的好处：龙井茶属不发酵茶，其干茶嫩绿、茶汤翠绿，​富含多种微量元素，女人喝龙井茶有提神醒脑、缓解火气、滋润嗓子的好处，可加快肠胃蠕动，辅助消化，适度饮用，有生津利尿、舒缓心情、缓解口腔异味的好处。

喝信阳毛尖茶有啥坏处：信阳毛尖属于不发酵茶，茶性偏寒，长期大量饮用浓茶会影响睡眠质量，妨碍正常新陈代谢；​长期空腹饮用信阳毛尖，易刺激肠胃，弱化营养补充；体质偏寒者、身体虚弱者禁忌饮用，以免腹泻；隔夜茶以及过期的茶叶禁忌饮用，以免影响身体健康。

普洱新茶和陈茶的区别：普洱新茶指1~5的普洱茶，陈茶指的是存放5年以上​的普洱茶，普洱新茶条索呈墨绿色，陈茶呈黄褐色，新茶口感鲜爽，刺激性较强，苦涩明显，汤色呈黄绿色，叶底鲜绿；陈茶口感温润，香气馥郁，刺激性较弱，汤色呈橙红色​，陈茶叶底呈黄褐色。​

适合女生长期喝的茶有红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶，其中绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，普洱茶为后发酵茶，其茶内皆富含茶多酚、氨基酸等物质，女生长期饮用可补充身体所需能量，促进身体新陈代谢，有抗氧化，缓解皮肤干燥的好处。​