![](http://img.chazhong.cn/wp-content/uploads/2020/12/%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%96%9D%E7%94%9F%E5%A7%9C%E7%BA%A2%E7%B3%96%E6%B0%B4%E5%90%97.jpg?imageView2/1/w/600/h/360/interlace/1/q/80#)
晚上不可以喝生姜红糖水,红糖姜水主要起到健脾暖胃的好处,其中生姜是阳气食物,而晚上人体主养阴,其次红糖味甘,性温,夜间饮用会加快血液循环,增加能量,从而导致精神兴奋,同时也会增加起夜次数,导致失眠,因此尽量在睡前2小时饮用为佳。
![](http://img.chazhong.cn/wp-content/uploads/2020/12/%E4%BF%A1%E9%98%B3%E7%BA%A2%E8%8C%B6%E5%B1%9E%E4%BA%8E%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%A1%A3%E6%AC%A1%E7%9A%84%E8%8C%B6.jpg?imageView2/1/w/600/h/360/interlace/1/q/80#)
信阳红属于红茶类,产自中国最北之历史茶区,同时也是河南名茶中的新贵,身为工夫红茶的后起之秀,与传统名茶信阳毛尖一脉相承,以茶树嫩芽为主要原料,加之分级、萎凋、揉捻、发酵、烘焙等传统制作工艺,使得信阳红入口清新甘甜、圆润爽滑,并在红茶中脱颖而出。
![](http://img.chazhong.cn/wp-content/uploads/2020/12/%E5%B0%8F%E9%9D%92%E6%9F%A0%E6%AA%AC%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%B3%A1%E6%B0%B4.jpg?imageView2/1/w/600/h/360/interlace/1/q/80#)
首先取出一个小青柠檬,用温水将其冲洗干净,洗净后放如冰箱冷冻2小时,之后取出小青柠檬并切成均匀薄片,然后放入密闭容器(玻璃瓶),倒入蜂蜜和凉开水冷藏保存,冲泡时取出1~2片小青柠檬,冲入60℃的温开水,可加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
![](http://img.chazhong.cn/wp-content/uploads/2020/12/%E5%B0%8F%E9%9D%92%E6%A1%94%E8%8C%B6%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88%E4%B8%8E%E4%BD%9C%E7%94%A8%E5%8F%8A%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%96%B9%E6%B3%95.jpg?imageView2/1/w/600/h/360/interlace/1/q/80#)
小青桔茶的功效为提神醒脑,美白肌肤,润喉利咽,帮助消化,其次也能促进身体代谢,有利尿通便,改善腹胀的好处,长期饮用还具有缓解疲劳,抵抗衰老的作用。冲泡时需先将小青桔外层棉纸剥开,将小青桔放入盖碗中,之后注入100℃的水,浸泡5s左右即可出汤饮用。
![](http://img.chazhong.cn/wp-content/uploads/2020/12/%E9%93%81%E7%9A%AE%E7%9F%B3%E6%96%9B%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88%E4%B8%8E%E4%BD%9C%E7%94%A8%E5%8F%8A%E7%A6%81%E5%BF%8C.jpg?imageView2/1/w/600/h/360/interlace/1/q/80#)
铁皮石斛的功效为利咽润肺,调理肠胃,调节新陈代谢,铁皮石斛也能提高人体免疫力,起到增强体质,抗衰老的好处,同时亦能改善气色,调理肠胃,长期饮用具有提高免疫,抗氧化,促进循环的作用,但是虚寒湿重、过敏体质者人群禁忌饮用,其次铁皮石斛禁忌过量饮用。
![](http://img.chazhong.cn/wp-content/themes/damenhu/assets/img/bx_loader.gif)
已加载全部内容
已经没有更多文章了