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汉中绿茶属不发酵茶，茶性寒凉，有抗氧化、提神利尿、清热解暑的功效，可补充身体所需微量元素，清除自由基，有生津解渴、促进消化、滋润脾胃的作用，合理饮用，可缓解口臭以及口腔异味，有清新口气、舒缓压力、缓解视觉疲劳的作用。

绿茶除了喝还有泡脚、去异味、煮茶叶蛋、缓解口腔异味、做花肥的用途。将绿茶放入洗脚盆，热水泡开，用来泡脚可缓解疲劳；将绿茶做成茶包，放入衣柜和鞋子内，可缓解异味保持干燥；午餐后口腔异味沉重，可含一些绿茶在嘴里，可清新口气。

常喝绿茶的功效与作用：绿茶是未经发酵的茶，​较多的保留了鲜叶的天然物质，常喝绿茶有提神解困、利尿解乏、护齿明目的功效​，可加快肠胃消化，缓解便秘，有抗氧化、解渴生津、清新口气的作用，长期饮用，可补充水分，有缓解虚火的功效。

蜂蜜绿茶富含葡萄糖、果糖​、氨基酸蛋白质、茶多酚等成分，有润燥、补水、提神凝思的功效，可缓解​脾气虚弱，促进身体新陈代谢，有缓解困乏、活跃思维、抗氧化的作用，合理饮用，可改善疲劳、明目护眼，但禁忌大量饮用凉茶，禁忌使用温度过高的开水泡饮。

枸杞绿茶富含胡萝卜素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分，有改善气色、促进血液循环、醒脑解乏的功效，可加快身体新陈代谢，缓解视觉疲劳，有抗氧化、帮助消化、生津解渴的作用，但禁忌大量饮用浓茶，体质虚寒以及敏感人群也禁忌饮用。

立顿绿茶属于在加工茶，呈碎末状，立顿绿茶有提神益思、缓解疲劳、解困去乏的功效，可加快肠胃蠕动，缓解油腻，有生津解渴、去暑降温、缓解干燥的作用，但禁忌空腹饮茶，其次立顿茶宜现泡现饮，禁忌饮用长时间放置的茶汤。

红茶属全发酵茶，茶性温和，有温暖肠胃、生津解暑、醒脑解困的功效，有抗氧化、利尿的作用，而绿茶属不发酵茶，茶性寒凉，有缓解火气、滋润嗓子、提神清心的功效，但红茶与绿茶适宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶，其次睡眠前禁忌饮茶，以免影响睡眠质量。

绿茶属于不发酵茶，茶性寒凉，内含丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡碱物质，有醒脑宁神、舒缓压力、利尿生津的功效，可促进身体新陈代谢，补充身体所需水分，有抗氧化、生津解渴、缓解火气的作用，但是绿茶适宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶，其次体质虚寒者禁忌饮用。

金花茯茶怎么冲泡：​准备一壶开水、金花茯茶7g，茶水比例为1:20，用开水先将茶具以及盖碗清洗一遍，向盖碗中投入7g干茶，注入150ml的沸水，第一泡为洗茶不饮用，然后再次高冲注水（水温以100℃为佳），注水七分满，盖上盖碗盖子，闷泡大约10s左右，即可出汤饮用。