茶中网

红豆薏米茶一包可以泡3次​，红豆薏米茶第一泡内含物质最为丰富，其可溶物质及营养成分析出60%左右，第二次冲泡析出物质约占30%，第三次为10%左右，第四泡以后红豆薏米则清淡无味，且红豆薏米茶不宜久泡，正常情况下冲泡3次为佳。

杜仲茶的功效及用途：杜仲茶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，饮用杜仲茶有改善气色、缓解头痛、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化、提高免疫力、润肠排尿的作用，合理饮用有利尿去湿、抗疲劳的功效，其用途对于血压、血脂有一定的降解辅助作用。​

空腹喝茶的好处与坏处：​茶叶富含咖啡碱、茶多酚等物质，其中碱类物质微苦、刺激性强，空腹喝茶易使肠道过多吸收和分泌 咖啡碱，从而刺激肠胃，出现心慌、无力的坏处，其次空腹喝茶会增加肠胃负担，引起胃壁损伤，因此空腹时应及时补充营养膳食，然后再用茶。

柠檬红豆薏米茶富含维生素和身体所需营养物质，有消食利尿、健脾开胃、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，缓解干燥与解饿感，有提神醒脑、缓解湿气、抗疲劳的功效，可补充身体所需维生素，合理饮用柠檬红豆薏米茶有滋润嗓子、缓解热气、抗氧化的功效。​​​

红豆薏米赤小豆富含多种维生素以及营养物质，可以改善身体浮肿，生津解渴，有改善便秘、促进消化、健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿去湿、缓解火气、解除困乏的功效，另外，薏米是一种营养冲的粗粮，可以补充身体所需膳食纤维，起到抗氧化的作用。

红豆薏米祛湿茶的功效：红豆薏米茶富含维生素、蛋白质及多种矿物质，可以促进消化、健脾益胃、镇静解热，有改善湿气，利尿解暑的功效，可以加快肠胃蠕动，有缓解便秘、滋润肠胃、生津解乏的作用，长期饮用有提神醒脑、抗氧化的作用。​

常喝大麦茶的好处和坏处：大麦茶富含维生素​、蛋白质、膳食纤维等，常喝大麦茶有生津解渴、滋润嗓子、缓解积食的好处，可促进消化，​益气健胃，有促进消化、抗氧化、缓解火气的功效，但大麦茶亦有坏处，大麦茶禁忌多饮，宜适度饮用，禁忌饮用凉茶，以免导致腹泻。