1、一杯茶可使睡意朦胧的头脑马上清醒。
2、禅僧利用绿茶来清洗饭后牙齿的食物渣，牙科医生也认为绿茶可使口腔清净。
3、喝茶可治疗习惯性便秘及神经性便秘
4、可以预防痔疮及具止泻的丹宁作用
5、茶的芳香成分可

因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，最后引发贫血。
很多老人都有这样的嗜好，在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有

茶叶水美肤+减肥，既天然又便宜
1 茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2 茶叶面膜

常言道：“百姓开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神，还可增进营养，预防疾病，是最好的天然养生饮品，是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是

茶叶特别是绿茶是不容易保管的，就是专业的茶商一般也只能保证三个月不变味，如存放在冰柜里一年也已经过了最佳饮用期，但不是说一定是变质变坏的，请注意，过了最佳饮用期并不等于是变质变坏，只是喝起来的口感

都说喝茶要讲究时令，就有茶庄根据时令特别制作了一款“春夏秋冬”茶，生熟普洱是当之无愧的主角，同时还拼配了有“南方人参”之称绞股蓝，兼具口感和保健功效，确实是一个不错的创新。

绞股蓝以“南方人参”

藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶，从古到今，按历史时期和各地风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、粗茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。
藏区流行

专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶不当，可能伤身。
平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮浓茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶容易引起“茶醉”。
“茶醉”的症状：心慌、头晕、四肢

一、各类茶的性味及主要保健作用
不同的茶类由于加工工艺的差别，形成内含物的组分和含量有所差别，它们的性味就有所不同，对人体的保健功效各有偏重。
1绿茶的性味及首要保健感化。
绿茶为不发酵茶，鲜叶经达成