今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就

螃蟹
贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用
茶与酒相克
日常生活中有许多人都喜欢喝茶,想达到解酒的目的，但这对肾脏不利，因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，酒精转化乙醛没有完

由于茶叶中的主要成分的药理功能不完全相同，故不同茶类对饮茶人的保健、养生、祛病的功效也有所差别，本文所谈白茶主要包括白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺白茶的科学饮用方法。

饮用白茶，不宜太浓，一般15

春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。
绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保

牙齿一吃刺激性的东西就发酸，这属于牙本质过敏症状。防治牙本质过敏，除了刷牙等常用清洁口腔的方法外，不妨嚼嚼茶叶。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿细菌的

无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。
喜欢喝

桃花茶
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3-4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。

红花茶
红花、檀

茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

云南普洱茶网(www puerlife com)(www puerlife com)讯：普洱茶虽然有减肥、防癌、抗辐射、抗毒杀菌、增强免疫力、长乐长寿等保健作用，而且效果也非常显著。喝普洱茶可以增强免疫，但是普洱茶依然只是茶不是药，