统一绿茶的功效与作用：统一绿茶有提神醒脑、生津解渴、补充身体水分的功效，可缓解干燥，利尿解暑，同时可补充身体所需水分，清新口气，有缓解口腔异味、促进消化的功效。

赤小豆薏仁茶富含维生素、蛋白质、淀粉、儿茶素等，赤小豆薏仁茶有滋润肠胃、促进消化、利尿解乏的功效，可促进身体新陈代谢，有​健脾利湿、缓解干燥、改善气色的作用，正常饮用可生津解渴，有抗氧化、补充水分、缓解火气的功效。​​

紫娟普洱茶的功效：紫娟普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素，紫鹃普洱茶有生津解渴、抗氧化、清热解暑的功效，可缓解干燥，补充身体所需水分，有促进消化、利尿解乏、提神醒脑的功效，合理饮用可促进身体新陈代谢，有抗疲劳、清新口气的功效。

丁香猴头菇茶的功效与作用：丁香猴头菇茶内含丰富的营养物质，有滋润肠胃，生津解渴，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，舒缓胃部胀气，有排解郁闷，缓解困乏，促进消化的功效，饮用丁香猴头菇茶有暖胃抗寒，清新口气，促进睡眠的功效。​​

黑苦荞茶的功效与作用及副作用：苦荞富含黄酮、多酚、维生素等成分，黑苦荞茶可提神醒脑，有缓解火气、清热解暑的功效，可补充身体所需水分并缓解干燥，有生津止渴、利尿祛湿、促进身体新陈代谢的功效；但苦荞茶性寒凉，体质虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，以免导致腹泻。

红豆薏米芡实茶副作用：红豆薏米芡实茶是寒凉饮品，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用，以免产生刺激肠胃的副作用；红豆薏米的粘性较高，难以消化，消化能力不好及便秘的人群禁忌饮用；其次红豆薏米芡实茶宜热泡温饮，禁忌隔夜饮用。

女生喝玫瑰花茶的危害：玫瑰花味甘微苦、性温，热性体质、体虚者、身体瘦弱者禁忌饮用，以免影响身体正常新陈代谢，长期处于便秘人群禁忌饮用玫瑰花茶；其次女性喝玫瑰花茶宜适量，过量会危害消化系统，玫瑰花茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用。​

夏天喝绿茶、决明子茶、普洱生茶、金银花茶、白茶可以清热解暑并缓解火气，其中金银花与决明子茶皆为寒性，夏天饮用可解暑降温，缓解干燥与火气；绿茶与普洱生茶未经发酵，茶性寒凉，且富含茶多酚、咖啡碱等物质，夏天饮用有补充水分，降解火气的功效。

三泡茶有什么功效​：三泡茶又称三泡台，​三泡茶富含咖啡碱、维生素、茶多酚等，有提神醒脑、缓解困乏、生津解渴的功效，可补充身体所需水分，同时滋润嗓子，有缓解火气、促进消化、利尿解暑的功效，合理饮用有抗氧化、凝神静气、提高免疫力的功效。