在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。
普洱茶适合小腹赘肉较多的
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增

冬天来了，减肥的朋友们还在减肥，养生的朋友延续秋天的养生法则，也有一些人既想要减肥，也想要养生，我们都知道一般的养生方法就是补身子，这身子一补营养上去了，体重也上去了，今天为您介绍七种不同的普洱茶

秋季，那怕是大鱼大肉，也要做的少油腻。
　　普洱茶入菜，在这个深秋时节，可以既防燥又要防寒，普洱是非常好的茶叶，真正具有暖胃润肺的功效。
　　普洱茶的甘醇香气入到菜味中，也可以锦上添花。
　　平和的普

绿茶
茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。
茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为“发酵”，而绿

茶叶都有减肥的作用，但你知道哪种茶减肥的效果最好吗？

拥有一个好身材是每个女孩子的愿望但是减肥方式不正确也会导致反弹经常聚餐熬夜的朋友会在晚上加餐这样想减肥更是难上加难今天小编教大家一个自制减肥茶。

胖子的福利来了，可以当茶喝的减肥偏方（附：配方）