喝茶以后涌现腹胀，便秘的情形，可能呈现的原因有： 1、茶的浓度浓了 普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会事与愿违，甚至导致晕茶，或是醉茶。所以茶友们一

中医认为，常喝普洱茶，不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿，还能抗衰老、减肥美容。

想品到一泡口感上佳的普洱，冲泡前的“醒茶”，是一道很重要的环节。

常喝茶可减少吸烟危害 ---世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加；

夏天许多人都有吃烧烤喝啤酒的爱好，但烧烤本身油腻而难于消化，冰饮啤酒对肠胃刺激较强，一切还需注意适量，特别是消化能力差、脾胃虚弱的朋友。当此时令，山药、西兰花、茄子、绿豆、南瓜等都是适宜的时令饮食，大家不妨根据自己的体质和口味选择搭配。

茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮品，成为开门七件事之一，它有保健作用是重要原因。但是不知道从什么时候开始，人们给喝茶加上了种种限制，比如小孩不能喝茶、女人不能喝茶、饭前饭后不能喝

粘膜层有胃腺，负责分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很强，当食团进入胃中时，胃酸开始大量分泌，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质。黏液起到润滑和隔离的作用，使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用。

冬病夏治，如果说理念的来源，主要是春夏养阳、天人合一、不治已病治未病这些传统的核心观念。从中医的角度，可以从气机升降，四季阴阳和体质论的角度来诠释。这个不掉书袋了，我们长话短说，就是要借助自然界的大势来解决我们身体的问题。

普洱茶的冲泡方法不能说重要，实乃常识而已。但时过境迁，今天，对“没有时间”难以去慢慢“积淀”的我们来说，如果不能学习、了解、掌握普洱茶的冲泡方法，那么，我们可能与一道好茶失之交臂，又或者在“跑江湖中”可能与普洱彻底的绝缘。