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茶凉了6个小时内是可以饮用的，但超过6个小时则不宜再饮用，茶叶属于传统饮品，内含丰富的蛋白质、氨基酸成分，而茶叶冲泡后宜热泡温饮，不可放置时间过长，以免营养物质流失，超过6个小时则易滋生细菌，因此尽量保持热泡温饮。

玫瑰花菊花枸杞桂圆红枣茶富含维生素、黄酮、胡萝卜素，有生津利尿、缓解风热、改善气色的功效，可促进身体新陈代谢，补充身体所需能量，有促进消化、明目护眼、舒缓心情的功效，合理饮用可缓解疲劳，提高身体免疫力，有抗氧化、提神醒脑的功效。

茶最早被叫做荼，​荼字最早见于《尔雅•释木》中的“槚，苦荼”，其中的荼字便指的是茶，晋代郭璞的《尔雅注》还对此作了比较详细的注解：“树小如栀子，冬生（常绿的意思），叶可煮作羹饮。”

罗布麻茶​性寒味苦，含有丰富的黄酮、有机酸、氨基酸等，有滋润脾胃，提神醒脑，利尿解压的功效，可促进身体新陈代谢，生津解渴，有缓解血压血脂、降温解暑、缓解皮肤干燥的好处，合理饮用，有抗氧化、缓解口腔异味的功效。

玫瑰花绿茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、芳香醇，玫瑰花加绿茶有补水利尿，排解郁闷，提神醒脑的功效；可促进身体新陈代谢，改善气色，补充维生素；有生津解渴，促进消化，缓解口腔异味的功效，适度饮用，有改善气色，缓解困乏，抗氧化的功效。

菊花决明子茶的喝法：准备一朵菊花、决明子适量、一只玻璃杯，用开水先将玻璃杯冲洗干净，然后向杯中放入菊花一朵、决明子适量，注入晾置的开水，注水时可先注入玻璃杯1/3的水，轻轻摇晃，待充分浸润后，在注满茶杯剩余的水，注水后等待5分钟左右即可饮用。

男人喝铁观音茶的好处：铁观音含有大量的咖啡碱、茶多酚，有提神醒脑，男人喝铁观音茶有增进思维、缓解疲劳、滋润肠胃的 功效，可促进身体新陈代谢，有缓解油腻、促进消化、利尿生津的好处，合理饮用，有抗氧化、缓解口腔异味的功效。

安化黑茶哪些人不能喝：安化黑茶属于后发酵茶，其茶性温和，安化黑茶富含茶多酚、咖啡碱，失眠人群、便秘者、身体虚弱者 禁忌饮用，火气旺盛者、易怒人群、营良不良人群禁忌饮用，其次安化黑茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。