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正山小种属于红茶类，茶叶经过全发酵而成，茶內包含多种物质，且析出速度快，因此正山小种在冲泡时洗茶时间不宜过长，正常情况下，从注水到出汤整个过程耗时5秒，即洗茶时间为5秒。

正山小种属于红茶，全发酵，茶性温和，主产于福建省武夷山市桐木村，其制作工艺为萎凋、揉捻、发酵、过红锅、复揉、熏、复火、毛茶、精制等工序，制成的干茶外观条索紧结，色泽乌黑油润，口感饱满，香气馥郁，并具有松烟香、桂圆汤的核心特征。

正山小种里面有黄黄的是茶毫，亦称绒毛，茶毫是茶叶芽尖上面细小的绒毛，经加工制作成干茶后茶叶的部分茶毫得以保留， 且黄颜色呈黄色，茶毫中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个参考指标。

正山小种茶叶过了保质期不能喝，正山小种的保质期为24个月，在保质期内饮用其口感与香气更佳，超过保质期后茶叶易发生氧化反应，从而造成养成分流失，其次，茶叶一旦过了保质期，干燥程度会降低，从而受潮变质产生腐败细菌，因此过了保质期不建议继续饮用。

柠檬富含维生素以及多种微量元素，日常生活中柠檬和蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡饮，适度饮用柠檬水可补充身体所需维生素，缓解干燥，如日常搭配冲饮，一定要注意科学搭配，禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

荷叶又叫莲叶、鲜荷叶、干荷叶​，荷叶属性寒凉，生活中荷叶常和山楂、玫瑰、冬瓜皮、陈皮、茉莉花茶一起冲泡饮用，并有诸多益处，如促进消化、缓解火气、补充水分等，但需要注意科学搭配，禁忌过度饮用。

薰衣草花茶有安抚情绪、舒缓压力、缓解疲劳、改善气色的功效，可缓解因干燥引起的嗓子干哑以及疼痛，同时可补充身体所需水分，有缓解肠胃胀气、镇静宁神、改善失眠、提高记忆力的功效，但薰衣草性凉，肠胃虚弱、体质偏寒的人群禁忌饮用。

芙蓉花茶怎么做：准备芙蓉花茶干5g、一壶热水，把芙蓉花茶放入茶壶，倒入热水，闷泡30分钟，冲泡后汤色呈淡粉色，可加入冰块，然后将茶汤倒入水杯或茶杯即可饮用。

柠檬白茶富含维生素、氨基酸、蛋白质、茶多酚成分，有抗氧化、缓解视觉疲劳、滋润嗓子、缓解火气的功效，可补充身体所需水分，促进肠胃消化，有清心解烦、解暑利尿、改善睡眠、提高记忆力的作用，但白茶亦有禁忌，隔夜茶、凉茶禁忌饮用。