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陈皮十玫瑰花泡茶有辅助消化、理气解郁、缓解燥湿、润喉利咽、舒缓心情、利尿​化痰​的功效，可排解身体郁闷情绪，改善气色不佳的状态，有滋润皮肤、和胃解气、健脾消食的功效，长期饮用，对于睡眠亦有一定帮助。​

瓜片茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等成分，有抗氧化、减轻疲劳、缓解困乏、醒脑提神、舒缓嗓子的功效，可调节肠胃，促进身体代谢，有防止口臭、清新口气、​防龋齿、缓解脂肪的功效，适度饮用，可改善身体燥热，有补充充分、缓解压力的功效。​

胎菊泡水后变绿属于正常现象，短时间内冲泡胎菊即使变绿也能饮用，但超过10小时则不宜饮用，胎菊茶中富含黄酮类等物质​， 冲泡后，黄酮类色素溶于水中，茶汤呈现黄色，但放置一段时间后，黄酮物质被氧化且大量析出，失去原本的色泽，从而变成绿色。​

红豆性平，有理气解湿之效，薏米性凉，可以利水健脾，二者搭配属性平凉，适度饮用红豆薏米茶，不会引发身体火气，反而有利水消肿，缓解脂肪，补充身体能量的功效，同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。

​碎银子普洱茶的功效为：消炎杀菌、去除口腔异味、解油腻、预防胃溃疡、健牙护齿、防止胃炎滋生。另外，饮用碎银子普洱茶还有抵抗衰老、促进新陈代谢、暖胃抗寒、提神醒脑的功效。

女士喝茶端茶杯的手势，品茶与喝茶有别，三口为一品。品茶自然也是有讲究的，哪怕是小到持品茗杯的姿势，也分一个男女有别。细细琢磨，品茶过程中的一些讲究还挺有趣，本期，和大家简单分享一下品茶过程中如何持杯的细节，男女有别哟，看看您的姿势对了吗？女士拿品茗杯时，用食指和拇指轻握杯缘，中指轻托杯底，无名指和小指自然轻翘成兰花指，饮茶时虎口朝向自己…

什么人不适合喝祛湿茶：孕妇和小孩不能喝，津枯便秘者不能喝，哺乳期不能喝，正在备孕以及产后初期的人不能喝；有宫寒的月经期间不能喝；有严重胃病需要吃药的不能喝；3岁以下儿童不能喝。市面上的祛湿茶有很多种类型，一些祛湿效果明显且天天喝的话，会对脾胃造成相关的刺激和损害。

普洱茶饼怎么泡：先将盖碗及茶具洗净，然后向盖碗投入7g普洱茶（茶水比例为1:20），然后注入100℃沸水，第一泡为醒茶汤需要倒掉，不宜饮用，接着向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待5秒左右，即可用茶滤将盖碗的茶汤倒入公道杯，最后将茶汤分倒至茶杯进行品饮。