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红豆薏米茶会上火吗

红豆性平,有理气解湿之效,薏米性凉,可以利水健脾,二者搭配属性平凉,适度饮用红豆薏米茶,不会引发身体火气,反而有利水消肿,缓解脂肪,补充身体能量的功效,同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。

红豆性平,有理气解湿之效,薏米性凉,可以利水健脾,二者搭配属性平凉,适度饮用红豆薏米茶,不会引发身体火气,反而有利水消肿,缓解脂肪,补充身体能量的功效,同时禁忌大量饮用红豆薏米茶。

红豆薏米茶的功效:

1、补血养气

红豆薏米水具有补血养气的作用,因此对于心悸、头晕、心力不足等症状具有很好的作用,如果在煮粥的时候再加点桂圆效果会更好。

2、解燥除热

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红豆薏米水具有解燥除热功效,可以通过食用红豆薏米粥来达到消除红疹和痘痘,如果要让清火效果更好些还可以在粥中加入百合、莲子一起煮。

3、祛除寒气

红豆薏米水具有去寒的作用,对于因体内有寒气而引起的感冒有食疗作用,如果在粥中加入几片生姜效果会更好。

4、化痰止咳

红豆薏米水具有治疗咳嗽的作用,可以将梨切成丁,等到红豆薏米粥煮好之后,再将梨丁放入一起食用,就能够达到清肺、化痰、止咳的作用。

5、帮助睡眠

红豆薏米水具有安神养眠的作用,对治疗失眠很有帮助,因此睡眠不佳的朋友不妨试一试红豆薏米粥。

陈财,普洱茶新锐制茶工程师,1987年03月出生,云南澜沧人,出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师,拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶,你想知道的,这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答,朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识!只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中网

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