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为什么喝普洱茶会腹胀?

普洱茶有美容茶之美誉,很多人都喜欢喝,但是有些人喝普洱茶会腹胀,这是为什么,下面就为大家说说为什么喝普洱茶会腹胀? 为什么喝普洱茶会腹胀?喝普洱茶...

为什么喝普洱茶会腹胀?

    普洱茶有“美容茶”之美誉,很多人都喜欢喝,但是有些人喝普洱茶会腹胀,这是为什么,下面就为大家说说为什么喝普洱茶会腹胀?


    为什么喝普洱茶会腹胀?喝普洱茶会腹胀的原因:

    1、茶的浓度浓了。

    普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会适得其反,甚至导致“晕茶”,或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度,由于每个人体质不一样,所能接受的茶的浓度也会有差别,那么就在以自己为标准,降低茶叶使用量,反复2,3次调整,以达到最合适的浓度。

    2、茶喝多了,上火了。

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    普洱茶本身就是性温,加上大家在夏季饮用时,环境气温高,所以容易上火。解决办法:可以在普洱茶里加菊花,或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯,其余时间就喝白开水,或者喝绿茶,铁观音等凉性的茶)

    3、喝茶的时间不对。

    普洱茶刮油,但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝,最合适的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝,茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘!

    另外,解决腹胀、便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花,或者普洱茶加杜仲茶!这两种都是有姐妹们亲身试验过的,效果很明显。

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作者: 茶中网

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