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如果问你为什么要喝茶，恐怕有大批人会懵一下
反正就喝上了，如果非要说个理由，
有人可能会说喝茶是为了健康；有人说喝茶是为了品味；有人说喝茶是为了论道；有人说喝茶是为了文化......
千人千面，各不相同；
要让老翁说，无非三种：
1、养身；2、养心；3、装逼范儿。
茶是物质的，也是非物质的，说到实质它终归是一片树叶；但它又承载了太多，就像出土的古陶碎瓦，价值已经远远超出了它自身的实用功能。
喝茶就是喝茶，喝下去就好了
“上焉者细啜名种,下焉者牛饮茶汤”
牛饮有牛饮的好，细品有细品的妙，
怎样喝茶既达到了养生怡性又显得很逼格范儿呢？
很简单，四个字“淡茶温饮”
茶作为当今世界三大天然饮料之一，内含营养丰富，不仅具有抗癌防癌功效的茶多酚，也有提神醒脑的咖啡碱。
是世人公认最健康的饮品；
自从神农氏以茶解毒开始，茶的最初功能就是药用；
几千年来，茶都被称为万病之良药，虽然无毒，但也要饮之得当，否则，也会耗人之精气神。
浓茶
现代数据分析，有10%的老茶鬼，在长期喝浓茶的情况下，会出现神经过敏、气短、焦虑烦躁等现象，其实就是茶叶中的咖啡碱造成的，久饮浓茶便会上瘾，就像酒瘾、烟瘾，会促使人越喝越浓，恶性循环，进而损害健康。
另外浓茶中的茶碱还会引起胃部刺激、导致精神过度亢奋等多重后果；
如果在发烧期间喝浓茶，茶叶中的茶碱还会进一步提高人的体温，导致高烧不退。
很多人醉酒后都有喝茶浓茶的习惯，其实这是极度错误的做法，醉酒后喝浓茶，在咖啡碱的作用下，人会更加兴奋，给人以醒酒的错觉，从而导致过量饮酒，加重肝肾负担。
热茶
在寒冷的冬天，裹着厚厚的棉衣，一家人围炉而座，煮一壶老茶，喝一大杯热气腾腾的茶，既暖胃又暖心。
光想想这画面就觉得特舒服
但你知道吗？喝茶最适宜的温度应控制在60℃左右最佳；
英国著名杂志在2011年曾刊载过一篇文章：《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》
报道中说：
1、饮用70℃或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍；
2、饮用65℃～69℃茶的人群，患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍；
3、饮用沏好不到2分钟的茶与沏好4分钟之后的茶相比，危险高5倍。
淡茶温饮
“君子之交淡如水”这是中国智慧，
喝茶亦同此理，淡并不代表无味，相反却能让味更持久；
清茶一杯，修身养性，茶味已淡，温度刚好；
清思明智，会让人性灵定下来，不再漂移，不再躁动，不再迷惑
茶如此，人如此......
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