经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。

据研究，在各类茶叶中，绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用。因此，患有高血压者适当饮些绿茶还是可以的，但不宜过浓和过多，高血压患者也可以喝普洱茶，因为普洱茶比较温和。

饮茶有四大误区

误区一：浓茶醒酒。人饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶，未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区二：品新茶很爽。新茶中多酚类、醇类、醛类含量较多，长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。还可产生四肢无力、冷汗淋漓等“醉茶”现象。

误区三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防治心血管疾病。

误区四：茶医百病。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋，不利于休息。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常等

醒酒四款“降肝火”的中药茶饮

（1）小麦苗茶

材料：小麦苗一把，滑石粉6—10克。

制法：水煎，去渣，代茶饮。

主治：身热口渴，胸腹闷胀。汗多，小便不顺畅。

（2）柴甘茅根茶

材料：柴胡10—30克，甘草6克，白茅根30克。

作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。

主治：口福、身体烦热，感冒未愈，小便黄。

（3）清暑茶

材料：茵陈、香斋、车钱草、半边莲各10克。

做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。

主治：口干舌燥，头昏热，小便短黄，身体烦闷。

（4）茵陈干姜茶

材料：茵陈10—15克、干姜3克。

作法：水煎后去渣，加入红榜溶解，保温代茶饮。

主治：身不太热，口不甚褐，喜饮温水，皮肤暗黄，手足不温。

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