我们知道,常喝点普洱茶,对身体大有益处,尤其是高血脂高血压人群,更适宜饮用普洱茶,然而需注意的是,普洱茶不宜煮着喝,适合泡饮。
大家知道,普洱茶具有降脂降血压等保健作用,然而如何挑选到正宗的普洱茶以及如何饮用才能发挥其功效呢?专家表示,一方面,选购普洱茶要认清地理标志,另一方面,正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。
现实生活中,虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道,但专家明确指出,普洱茶还是冲泡好,最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝,浓度很容易过高,会累及脾、胃。同时,也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶,可以煮饮,但是时间应控制在3至5分钟为宜,煮的时间千万不能过长。
由此可见,普洱茶适合泡饮,不宜煮着喝,长期煮着喝,会伤及脾胃。
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