龙井茶是浙江名茶之一，其茶富含多种营养物质，男人喝龙井茶可以缓解口腔异味，起到清新口气的好处，有提神醒脑、利尿解乏、缓解火气的作用，可促进身体新陈代谢，加快肠胃消化，有抗氧化、缓解皮肤干燥、生津解渴的好处。

男人喝龙井茶的好处：

1.清新口气

龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

2.减肥瘦身

龙井茶叶中含有很多的咖啡碱、叶酸、泛酸和芳香类的物质，这些物质对于脂肪的调节是有很大的作用的。

所以经常喝茶对于肥胖有很好的预防作用，喝茶减肥也是很健康的，肥胖人士也可以多喝一些茶来代替不健康的饮品。

3.提神健脑

饮用龙井茶可以提神，主要是因为绿茶中的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用。

4.降压降脂

龙井茶中含有很多的茶多酚、维生素C和维生素P，这些营养物质对于高血压的防治都有很好的作用。

茶多酚能够直接起到降低血压的作用，对于动脉硬化也有一定的抑制作用，还能强心解痉，所以高血压患者也是可以经常喝茶的，对于血压也有一定的调节作用。

5.保护牙齿

龙井茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。饭后如果没有条件刷牙，不妨用茶水来漱口，保持口腔卫生。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文来源昵茶网）

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