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喝茶醉了怎么办 胃不舒服该怎么办

喝茶,这是很多人都是超级喜欢的,尤其是上了年纪的人,这个喝茶醉了怎么办?喝茶胃不舒服怎么办?

要说起这个喝茶,这是很多人都是超级喜欢的,这个喝茶是可以把人喝醉的,来看看喝茶醉了怎么办?喝茶胃不舒服怎么办:

喝茶醉了怎么办 胃不舒服该怎么办

喝茶醉了怎么办:

1、发生醉茶了,应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西,或多喝些开水可以解醉。

2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情况下,可以提前吃一些坚果类的东西,如瓜子、花生等。

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3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子,增加血糖,这样可以减少茶醉的现象发生。

喝茶醉了怎么办 胃不舒服该怎么办

喝茶胃不舒服该怎么办:

1、要注意喝茶方式

喝茶应当循序渐进、逐渐适应、由少到多、由淡到浓,让肠胃增加对咖啡碱的适应,逐渐提高对茶的耐受,循序渐进,不可一下就喝过多、过浓。调整喝茶的方式,能避免出现胃痛的现象,从而获得喝茶的益处。

2、要注意喝茶的时间

在饭后1小时后再喝茶,避免空腹喝茶对肠胃的刺激,也要避免喝冷的茶水,尽量喝温热的茶水,让胃暖暖哒,自然就不会痛。

3、要注意选择合适的茶叶

喝茶会胃痛的人,很有可能患有消化性溃疡,所以尽量别喝茶,如果实在想喝,可以选择红茶、熟普洱茶、荞麦茶等温和的茶类。 茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料,喝茶能帮助消化,减轻饱食之后的不舒服感觉。“茶是水之君子”,“君子之交,淡如水”。常饮淡茶,不喝浓茶,才是饮茶健康的保证。

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作者: 茶中网

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