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男性喝碧螺春茶的好处

碧螺春属于绿茶类,茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱,男性饮用有抗氧化、补充能力、缓解燥热、提神醒脑的功效,可活跃思维,提高工作效率,有调节脂肪代谢、促进消化、生津解渴、利尿解压的功效。

碧螺春属于绿茶类,茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱,男性饮用有抗氧化、补充能力、缓解燥热、提神醒脑的功效,可活跃思维,提高工作效率,有调节脂肪代谢、促进消化、生津解渴、利尿解压的功效

男性喝碧螺春茶的好处:

碧螺春营养价值高,含有大量有益人群健康的成分,如儿茶素、维生素、氨基酸等,有延缓衰老、补充微量元素的功效。

喝碧螺春对于血脂、血压有一定的缓解作用。

碧螺春可以帮助提神醒脑,活跃思维,提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡碱,咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统,起到振奋精神的作用。

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同时碧螺春还有很好的抗辐射功效,很适合经常面对电脑的办公人群饮用。

碧螺春的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢,加快脂肪的分解,减少脂肪在体内的堆积,想要减肥的人士可以坚持喝碧螺春茶。

碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因,同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动,同时还可以增加饱腹感、热量低,是有效的减肥饮品。

碧螺春茶属于不发酵的绿茶类,含有丰富的茶多酚,抗氧化效果很好,常喝碧螺春能有效抑制衰老,是天然健康的抗氧剂。

饮用碧螺春茶需要注意哪些:

1、碧螺春茶不宜空腹饮用,否则茶水中的茶多酚等成分,容易使脾胃受冷,对胃部造成刺激。

2、碧螺春茶不宜泡得过浓,以淡茶为佳。浓茶中大量的咖啡因、茶碱等,容易刺激神经,引起失眠、头痛等现象。

3、喝茶要因应体质,碧螺春为未经发酵的绿茶,茶性较为寒凉,因此寒性体质的人群要避免饮用或少饮用。

4、患有胃病的人也要禁止饮用碧螺春茶,碧螺春茶对胃部有一定的收敛性和刺激性,胃病患者饮用后,会适得其反。

陈财,普洱茶新锐制茶工程师,1987年03月出生,云南澜沧人,出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师,拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶,你想知道的,这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答,朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识!只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中网

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