安徽歙县盛产的茶叶有黄山毛峰、珠兰花茶​、玉兰花茶、茉莉花茶​、金丝皇菊，其中以珠兰花茶尤为显著。

黄芪和枸杞富含皂甙、黄酮、氨基酸、枸杞多糖等成分，黄芪和枸杞泡水喝有缓解皮肤干燥、改善气色、利尿解乏的作用，可促进身体代谢，补充身体所需营养物质，有提高免疫力、缓解便秘、明目护眼的作用，合理饮用，起到抗氧化、抗疲劳的功效。​

1.泡茶的学问由于现今的茶叶品类繁多、水质差别明显、冲泡技术各不相同、每个人泡出的茶色、茶香、茶味也就千差万别。就算拥有好茶、好水、好茶具，如若没有掌握好的泡茶工艺和技术，要跑出一杯好茶也难度较高。想泡出一杯好茶，需要具备以下五个条件：水质，水温，时间，茶量，心情。水质水为茶之母…

很多人都知道庄子的人生境界高，也知道那种境界叫逍遥。虽然可能无法亲身体会那种逍遥的境界。但庄子留给我们一种非常珍贵的东西，就是其智慧的精髓，细细品悟。或许获得关于天道人生至高无上的享受和启迪。1.关于名利吾观夫俗之所乐，举群趣者，誙誙然如将不得已，而皆曰乐者，吾未之乐也，亦未之不…

宁夏枸杞原浆是精选枸杞通过无菌萃取技术加工制作而成​，内含多种微量元素，有补充体力、缓解皮肤干燥、改善气色的功效，可缓解眼部疲劳以及干涩，有明目护眼、缓解疲劳、辅助提高免疫力的作用。

菊苣桑叶栀子茶富含黄酮类、氨基酸、蛋白质及各种微量元素，饮用有利尿生津，健胃消食，宁神醒脑的作用，可促进身体新陈代谢，加快肠胃的蠕动，有缓解尿酸、滋润肺腑​、解暑降温的功效，适当饮用，可缓解视觉疲劳，有缓解压力、镇定精神的作用。

福建安溪茗茶指的是安溪铁观音、本山茶、毛蟹茶​、黄旦茶，​其四种茶皆属于乌龙茶，茶性平和，其中铁观音的产地为安溪县西坪镇尧阳山麓​；本山茶产于安溪西部的尧阳​；黄旦茶产于安溪罗岩​；毛蟹产于安溪福美大丘仑。​

哈密杏的功效与作用：​哈密杏富含多种营养成分以及膳食纤维，有促进消化、利尿促排、缓解腹胀的功效，可补充身体所需维生素，缓解视觉疲劳，有抗氧化、​生津解饿的作用，但不宜多吃。

金银花蒲公英可以在一起泡水喝，蒲公英与金银花两者同属再加工茶，味甘性寒，两者搭配泡水喝可降温解暑、缓解干燥与火气，同时有利尿、解乏的好处，但需要注意，禁忌大量饮用。