荷叶冬瓜皮茶正确喝法：首先准备8g荷叶冬瓜皮茶，烧开一壶水，用开水将茶杯清洁干净，然后将茶叶放入杯中，向杯中注入开水七分满，等待5分钟左右，待茶汤温度稍微下降，即可饮用，荷叶冬瓜皮茶可冲泡3~5次。

女性喝生普洱茶的好处：生普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等营养物质，女性饮用有提神醒脑、滋润皮肤、健脾利尿的好处，可加快肠胃蠕动，从而促进身体消化，有解油腻、清新口气、缓解困乏的好处，合理饮用有抗氧化、清热解暑的功效。

红糖姜茶怎么做窍门：首先准备少许生姜并洗净晾干，将生姜外皮去掉，然后将生姜切成细丝备用，烧开一壶水，把生姜细丝放入沸水中（不要盖盖子），5分钟后将生姜水舀出，加入少许红糖，带温度微凉即可饮用。

杯子的茶渍怎样才能洗掉：首先将有茶渍的杯子进入水中2分钟，然后取出，用牙刷蘸取一些牙膏，将牙膏均匀涂抹在有茶渍的地方，然后反复擦拭3分钟左右，刷洗完毕后，将杯子用温水反复清洗几遍，茶垢便清洗完成。

薏米红豆茶的功效与作用：薏米红豆富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有利尿解湿、改善浮肿、健脾消食的功效，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有改善便秘、滋润肠胃、缓解湿气的功效，常饮薏米红豆茶可保护肠胃，有清热通便、生津解渴的功效。​

维他命柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷等营养成分，合理饮用促进消化、清新口气，但维他命柠檬茶​也有危害，不宜多喝，肠胃偏寒、虚弱者、便秘人群禁忌饮用，以免危害肠胃影响消化，其次维他命柠檬茶不宜夜间多喝，以免导致失眠。​

白毫银针茶对女人的功效：白毫银针富含大量茶多酚、氨基酸等物质，女人饮用有清热解暑、滋润皮肤、改善气色的功效，可促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，有滋润嗓子、抗氧化、促进消化的功效，合理饮用有利尿解乏、调节情绪、改善眼部疲劳的功效。​​

黄精茶富含皂苷、黄酮、木脂素等成分，有健脾消食、缓解胃胀、促进消化的功效，可促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，有提神醒脑、缓困解乏​、生津解渴的功效。食用方法：取黄精茶9g，加入适量清水，大火煮开，然后小火30分钟，滤渣后即可饮用。

一芽一叶的茶叶有西湖龙井、雀舌、汉中仙毫、信阳毛尖、洞庭碧螺春，一芽一叶又称旗枪​。一芽一叶指的是一个茶芯连同旁边的一片叶子组成的部分，一芽一叶多为明前茶，其特质细嫩，内含物质丰富且滋味鲜爽。