金菊梅红茶功效为提神解乏、抗氧化、抗疲劳、提高体表温度，体质寒冷人群饮用有暖胃抗寒、保护肠胃的好处，可促进身体代谢，同时提高身体免疫和抵抗能力，有消食除腻、生津清热、解渴利尿的作用。​

姜枣茶不可以空腹喝，姜枣茶是由生姜、红枣泡制而成的茶饮，其中生姜性温、味辛，空腹服用会刺激胃肠道，并引起肠胃不适，胃不舒服等，因此建议最好在饭后1小时左右再饮用，另外姜枣茶性质相对温热，胃热、胃肠湿热、内火旺盛人群禁忌饮用。​

黄芪山楂陈皮茶的主要功效为开胃健脾、增加食欲、促进消化、利水消肿，同时也可以缓解水肿、小便不利、大便不通等，合理饮用，有理气解渴、缓解多痰、增强免疫的功效。

华花郎柑皮茶的功效为清热解暑、缓解燥热、理气解郁、提高免疫，平时用华花郎柑皮茶泡水喝，​可改善和调理气色，起到滋润皮肤、补充水分的好处，有疏肝理气​、健脾开胃、消化积食​、抗氧化的功效。

花毛峰茶是采用毛峰绿茶与茉莉花瓣窨制而成，​花毛峰茶的功效为排解郁闷、舒缓心情、开胃消食、清新口气，有利于身体废物的排除，起到促进代谢的好处，日常饮用，有醒脑提神、理气解乏、​降温解暑、补水利尿的作用。

猴头菇丁香沙棘茶内含多种营养成分以及膳食纤维，可补充身体所需能量，有帮助消化、温暖脾胃​、温中降逆、改善消化不良的功效，同时​对发烧、咳嗽、积食有一定的缓解作用，但禁忌过量饮用，其次敏感人群禁忌饮用。​

猴魁茶属于绿茶类，主产于安徽省黄山市黄山区，猴魁茶的功效有振奋精神，解渴清热，利尿解乏，缓解干燥，可增进思维，消除疲劳，提高工作效率，同时具有抗氧化，清洁口腔，生津抗菌的功效，但虚寒人群以及神经衰弱者禁忌饮用。

红豆薏米茶一天喝一次，但并不适宜天天都喝，正常情况下一次的用量为500ml左右即可，适度饮用有消肿利水、清热解湿的作用，另外需要注意红豆薏米茶需要热泡热饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

首先将普洱茶撬散，取5g普洱茶备用，用开水先将茶具烫洗一遍，然后将5g普洱茶投入盖碗中（茶水比例为1:20），向盖碗中注入100ml左右的沸水，第一泡为洗茶水（倒掉），然后再次定点注水，盖碗碗盖，5s左右即可快速出汤，最后将茶汤倒入茶杯品饮。​