炎炎夏日，很多人容易出现疲劳、肝火旺盛的状况，从而导致精神不振，心情烦躁。对于肥胖的人来说，尤其严重。那么今天我给大家介绍一款夏日减肥茶——双乌茶，对于喜欢喝茶的人再适合不过。双乌茶可以清肝明目，还能有减肥的功效，适合各种肥胖症状的患者饮用。那么怎么制作呢？它的制作方法也不难，我们取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂，然后滤渣取汁，以其汤液来冲泡乌龙茶，就可以直接饮用了。这道双乌茶是去除干燥和内热的上品，何首乌和干山楂都是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶，其中的微量元素和茶碱度非常丰富，不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用，这样才能起到最好功效而且不伤肠胃。