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易疲劳肝火旺盛怎么办?医生说在家自制这个茶,减肥清...易疲劳肝火旺盛怎么办?医生说在家自制这个茶,减肥清肝又健脾胃

炎炎夏日,很多人容易出现疲劳、肝火旺盛的状况,从而导致精神不振,心情烦躁。对于肥胖的人来说,尤其严重。那么今天我给大家介绍一款夏日减肥茶——双乌茶,对于喜欢喝茶的人再适合不过。双乌茶可以清肝明目,还能有减肥的功效,适合各种肥胖症状的患者饮用。那么怎么制作呢?它的制作方法也不难,我

炎炎夏日,很多人容易出现疲劳、肝火旺盛的状况,从而导致精神不振,心情烦躁。对于肥胖的人来说,尤其严重。那么今天我给大家介绍一款夏日减肥茶——双乌茶,对于喜欢喝茶的人再适合不过。双乌茶可以清肝明目,还能有减肥的功效,适合各种肥胖症状的患者饮用。那么怎么制作呢?它的制作方法也不难,我们取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克,然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂,然后滤渣取汁,以其汤液来冲泡乌龙茶,就可以直接饮用了。这道双乌茶是去除干燥和内热的上品,何首乌和干山楂都是润肺去噪的,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮,能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶,其中的微量元素和茶碱度非常丰富,不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用,这样才能起到最好功效而且不伤肠胃。

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作者: 茶中网

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