天天喝减肥茶减肥，时间长了气血两虚，这是为什么呢？

汗和血以及津液，这些指代既有西医的，也有中医的，现实生活中的人，可能最注意的就是血，可能很多人去医院抽一管血，就会觉得自己血虚了，然而对其他的津液，却基本都不会关心，比如一说起来就让人皱眉头的尿液。

中医里有个说法叫做“汗血同源”，意思就是身体中的大部分的津液，都是能够与血相互化生的。这时候您会问了，津液是什么呢？从中医理论来讲，津液是人体正常代谢的水液，最常见的就是汗液，而常常被人忽视的津液是尿液，这些其实都是身体的津液，从关系上讲，它们都能和血液相互化生。

不要小看尿液，它也是正常的津液，但是尿液忽然增多了，就有可能不正常。那什么情况下尿液会增多呢，这个不排除生理性的，比如生理性的饮水、喝茶过多，导致的尿多，这些都是正常的，那么那种情况是异常的呢，这就是减肥茶。

现在很多女孩子是很热衷减肥的，减肥如果单是靠着运动减肥，这本无可厚非，但是，减肥靠着减肥茶来减肥，这就是需要说道说道了。

减肥茶在中国古代也是常常被运用的，但是在古代一般都是这种情况，需要大夫给每个人辨证论治，有的患者是因为痰饮比较严重，那么这样的患者就是需要代谢水湿的，有的患者的胖可能是虚胖，就是需要补的，所以这样的患者需要用的就是补法。

但是现在的减肥产品大部分都是用来泻的，泻掉的都是人体的水湿，甚至有的产品就是利尿作用比较强的中药，这样可以把大部分的水分通过尿液排出体外，大家也都知道，人体的构成，是以水为主的，在短时间内把大部分的水液代谢出去，人自然就会瘦，但是这并不科学，而且很伤身。

因为大量的水液代谢出去之后，还是这个原理，那就是汗血同源的原理，是会导致气血虚的。所以你看很多使用减肥茶的女士，身体虽然瘦下来了，脸色却都不太好，就是这样原因——气血虚了。

上面我讲的是生活中关于水液代谢的例子，都是生活中的小事情，甚至可以经常被忽视，但是水液代谢的问题真的是和每一个人息息相关的，所以这些小问题还是要引起大家的重视，爱美和追求苗条的身材是每个人的期望，但是，最重要的还是健康。您说呢？

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