水果茶，这也是很多人都是喜欢喝的，是超级的好喝美味的，可讨人喜欢了，那么这个水果茶的热量高吗?喝什么水果茶可以减肥：

水果茶的热量高吗：

水果茶的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦)，单位热量较低。

每100克水果茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

喝什么水果茶可以减肥：

1、苹果绿茶--粉嫩瘦身

这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。

2、番茄芹菜黄瓜汁--美肤纤腰

这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。

3、番茄苹果高丽菜汁--排毒纤体

别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。

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