红豆薏米芡实茶内皂角甙、粗纤维、蛋白质等，有利尿去湿，生津解渴，健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有滋润肠胃，改善便秘功效，有利于身体抗氧化，有清热解暑，解油腻的功效，但红豆薏米芡实茶茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用，其次禁忌冷饮。

红豆薏米芡实茶的功效与作用：

1.滋润皮肤

要想面色好，面色红润有光泽度，吃薏米红豆就可以得到 。由于红豆薏米芡实茶可以改进暗黄不光滑的皮肤，而且还可以降低面部斑点的出現。

2.补血补气去湿气

紅豆性温补血补气，薏仁米能去湿气，二者配搭在一起吃更为有益于大伙儿维护保养好健康。

因而日常生活中可以多饮用红豆薏米芡实茶，那样才可以更强的维护保养好自身的人体。

3.补肾

而红豆薏米芡实茶有清热解毒有利排尿的作用，因而可以有利于肾脏排毒，进而强壮肾脏功能。

4.促进消化

在红豆薏米芡实茶中带有比较多是膳食纤维素，常常吃可以推动肠胃的肠蠕动，进而具备促进消化，缓解便秘的作用。

因为遭受寒症侵入而发烧感冒的病人盆友，此刻人体里边毫无疑问会偏寒，假如此刻要喝红豆薏米水得话，最好是天赋加点姜片，由于姜片具备散寒的功效，要不然可能会造成病况愈发比较严重的。

3、紅豆拥有 有利排尿的功效，因而，尿尿頻率较为高的群体不宜喝。

4、由于红豆薏仁归属于寒凉的食材，不仅处在生理期的女性朋友不能喝，孕妇一样也不可以喝。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

古树茶,普洱茶,红茶,白茶等购买请关注陈老师微信,或点击囤茶优选商城进入购买。国家级制茶工程师，国家一级评茶师-陈财严选推荐。

一键关注陈老师微信号：435121 点击复制