红枣姜茶不可以天天喝，红枣姜茶内含多种营养物质，且茶性温和，适度饮用可暖胃抗寒、提高体表温度，但天天饮用，会增加体内热气，影响身体正常新陈代谢，正常情况下一周饮用3~5次左右为佳，不适宜天天饮用。

红枣姜茶的功效：

1.促消化、抗菌

红枣姜茶能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

2.驱寒气

女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝红枣姜茶，对下巴长痘很有帮助。

3.增强免疫力

经常饮用红枣姜茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。

4.缓解风寒感冒

感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝红枣姜茶，这样能够起到缓解风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。

5.活血

红枣姜茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。

红枣姜茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为红枣姜茶属热，晚上饮用红枣姜茶容易上火。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

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