普洱茶的功效非常多，今天给大家介绍普洱茶的十大保健功效。

第一，喝普洱茶，能够起到消食解腻的效果，同时，普洱茶能养护我们的肠胃。

第二，普洱茶是一种天然健康的茶饮料，坚持长期喝普洱茶，可以起到美容护肤的效果。

第三，普洱茶中含有能够醒酒的物质，酒后喝普洱茶，能够起到很好的解酒效果。

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第四，普洱茶中含有的有效成分可以清除人体内的自由基，增强人的体质和免疫力，

第五，长期喝普洱茶，可以降三高，特别是降低血压和血脂，能够有助于减肥成功。

第六，研究表明，喝普洱茶有助于预防和抵抗癌症，普洱茶中的物质可以很有效地防止细胞癌变。

第七，普洱茶中含有大量的儿茶素和维生素C等物质，有很好地抗氧化作用，具有抗衰老或延缓衰老的效果。

第八，茶叶都具有比较好的防辐射效果，普洱茶也是如此，因此长期喝普洱茶，可以起到较好的防辐射效果。

第九，普洱茶中的物质可以起到保护牙齿、防止龋齿的效果。

第十，普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器或手机的网迷、白领等，这一点特别重要。