剧烈运动后到底要不要喝茶呢?现在小编就来告诉您，剧烈运动后最好不要喝茶，尤其是喝浓茶!为什么呢?　　原因1：运动后喝茶会加重心脏的负担　　剧烈运动后，我们都会有一个感受，那就是心脏跳动速度和频率高

秋天适合喝的茶一般都说是青茶，对于喝不惯乌龙茶的茶友来说，秋也可以喝其他的茶。喝茶有时候也可以不分季节，比如喝普洱茶，普洱茶在四季都可以喝，这也是普洱茶在南方比较受欢迎的原因之一。

　　茶能使人的血管壁韧性增强，防止血管硬化；能抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率；能抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复；能吸附人体内的重金属物质，还有明显的抗突变作用。茶的种类是千万百种，

中国十大名茶安溪铁观音除了日常的饮用功能外，还具有许多鲜为人知的妙用。究竟有哪些妙用呢？

学习喝茶已经有些时间了，但还是时常听到各种关于茶的谣言。特此分享茶界3大谣言，摆脱谣言，健康喝每一口茶。

夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而从不晚上喝茶。

茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。美国《医学日报》近日对它们的不同功效进行了总结。

　　品茶，需要看心情，一段真正闲暇的时光，一个完全放松的心情，才能品出好茶的韵味。　　茶如人生，绿茶是青年，铁观音是壮年，单枞是中年，普洱是老年。一杯好茶，还要配上精致的点心，品茶才更有趣味。　　

　　洗茶之礼自古有之，作用有二：一为去尘；二为醒茶、润茶，以唤醒茶质，便于茶叶的舒展和茶汁的浸出。前者是从清洁卫生的角度而行洗茶之仪，后者则是为更好地品味茶之香气和滋味而设洗茶之礼。人们在冲泡乌龙