经常喝普洱茶对肠胃有一定的滋润作用，不会伤害肠胃，普洱茶为云南大叶种晒青毛茶制作而成，茶內富含多种营养成分（茶褐素、氨基酸），适度饮用有温暖肠胃、促进消化的好处，但禁忌大量饮用浓茶，其次生茶茶性较为刺激，体质虚弱者禁忌饮用。

胃不好可以适度饮用普洱熟茶，普洱熟茶为全发酵茶，其中茶褐素、茶多糖含量较高，对肠胃的刺激性较弱，适度饮用可以滋润肠胃，提高新陈代谢速度，起到暖胃抗寒的作用，饮用以清淡温饮为佳，禁忌过量饮用浓茶。

茯砖茶如何保存：首先将茯砖茶整理好，同批次同类型的茶叶放在一起，将茯砖茶装入牛皮纸袋（不用封口），然后准备一个干净无异味的纸箱，将茯砖茶放入纸箱内并封好口，最后放置在书架三层以上位置即可，存储时需要注意防异味、防潮、适度通风。

熟普洱茶属于后发酵茶，内含丰富营养成分，有提神醒脑、解困去疲、暖胃解寒的功效，可促进肠胃消化，加快新陈代谢速度，有缓解油腻、开胃消食、利尿护眼的功效，适度饮用，可缓解身体因缺水导致的干燥，有补充水分、抗氧化的营养价值。

什么人不能喝金花茶：金花茶内含丰富的微量元素以及营养成分，正常人适度饮用有诸多好处，但失眠人群、肠胃虚弱人群禁忌饮用，其次空腹状态、饮酒人群不能喝金花茶，以免增加肠胃负担，其次​隔夜金花茶以及凉的茶汤禁忌饮用。

金茶花泡水喝的功效：金茶花含有黄酮类、多糖类、皂苷类、茶多酚、挥发油等成分，有抗氧化、抗疲劳、生津解渴、利尿的功效，可缓解身体热气，滋润肠胃，有促进消化、润肺生津、补充水分的功效。

金花茯砖茶怎么泡：准备好盖碗、公道杯、茶滤、一壶开水、8g干茶，​用开水将盖碗以及茶具清洗一遍，然后投入8g干茶（ 茶水比例为1:20），向盖碗中注入七分满开水，浸泡10s，出汤后倒掉，第一泡为洗茶不饮用，再次注入开水后，盖上碗盖，浸泡15s即可出汤品饮。

茯砖茶既可以冲泡也可以煮茶，茯砖茶是由黑毛茶发酵制作而成，其茶叶相对较粗老，且含有一定比例的茶梗，冲泡时需使用开水冲泡，可洗茶1~2次，​其耐泡程度较高，滋味较醇厚，同时也可以采用煮茶的方式冲泡，煮茶需要注意投茶量，不宜过多。

手茯砖茶内含丰富的茶多酚、氨基酸、蛋白质、膳食纤维等，有利尿生津、补充体力、醒脑提神的功效，可​清除体内自由基，促进肠胃蠕动，有帮助消化、促进食欲、抗氧化的作用，合理饮用，可缓解困乏，提高抵抗力，有缓解油腻与干燥的功效。