冬日的寒冷是否让你的皮肤倍感疲惫？进入深冬，MM们准备好秋季补水了吗？除了常喝普洱茶美容养颜增加水分外，还可以自制补水面膜，轻松让肌肤水灵起来。为此，小编特意找来普洱茶自制面膜的方子，给各位爱美女士呈上美肤秘籍哦！

俗话说：夏天过后无病三分虚 依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机 而进补可不是说你就可以大鱼大肉胡吃海喝了，为了

精华水：茶汤敷脸 操作方法：就寝前，把绿茶或白茶的茶汤涂到脸上、轻轻拍打脸部直至吸收。或者直接用一片面膜纸浸泡茶汤，敷在脸上5分钟。5分钟后再用清水洗脸。这样有平衡水油、祛痘消炎的作用

高血压吃什么好呢?高血压患者的日常饮食中可以试试药粥和茶叶来调理，这对控制血压会有很大的帮助。接下来，为大家具体介绍一下药粥和茶叶是如何控制血压的吧。

最近，英国《最佳营养学》(BritishJournal of Nutrition)杂志介绍，相对于绿茶来说，普洱茶由于地处高原，发酵工艺特色，保留了茶叶中的更多营养成分。

所谓一层秋雨一层凉，秋天开始气候变得冷而干燥，如何保养皮肤成了很多爱美女士的首要问题，今天谢锦记锡兰红茶小编给大家介绍一款真正的天然护肤品——茶叶。