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中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。可怎样喝茶才能达到最好的养生效果呢？到底是喝淡茶好还是浓茶好？哪种对身体更有益呢？现在就跟着小编来认识一下吧。

在适量、合理、适时的前提下，喝茶或喝红茶不会影响睡眠，晚上适度喝茶不仅不会影响睡眠，反而可以消除身体的压力与疲劳，舒缓情绪，从而增进睡眠质量，但也并非绝对，每个人的

中国最大的茶叶批发市场为广东芳村茶叶城，位于广州市荔湾区芳村大道中508号，广东芳村茶叶城占地面积103052平米，是市场辐射全国各地及东南亚地区，也是全国最大的茶叶

闻，茶叶的香茶香香气是茶叶的灵魂，香气是普洱茶永恒的魅力。木香茶品中的木香来自橙花叔醇等一倍半萜烯类、4-乙烯基苯酚，主要由于茶品木质素的降解而产生的气味，但韵

对于大部分人而言，如何选择好茶是一个不小的难题？我国茶叶种类丰富，那么多茶叶，不同外形不同口味的，到底哪些茶算是好茶？人们喜欢追求美好的东西，茶叶也不例外，没有谁愿意

刚刚进入夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如：过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。平时大家就需要注意合理的进行身体保健