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牛蒡根富含绿原酸、牛蒡苷、总糖、蛋白质等成分，牛蒡根泡水喝有缓解干燥、滋润皮肤、改善气色的功效，可改善记忆力，促进新陈代谢，有提高免疫力、利尿通便、促进消化的功效；适度饮用，有抗氧化、抗疲劳的功效。

贵州余庆发酵小叶苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、维生素、黄酮​等成分，有清热解暑、生津止渴、促进消化、清炎利水的功效，可缓解视觉疲劳，明目护眼，有利尿解乏、健胃消食、​调节身体机能的作用。​

白果叶子富含黄酮、其苷、双黄酮、儿茶素等成分，白果叶子泡水喝可缓解皮肤干燥，滋润肠胃，有提高记忆力、改善微循环、抗疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有改善气色、促进血液循环的好处。

银杏树叶怎么泡水喝：准备三片银杏叶、一壶开水、一只玻璃杯​，将玻璃杯冲洗干净，然后放入银杏叶，注入开水七分满，然后等待5分钟即可饮用，可连续冲泡3次，需要注意的是未经加工的银杏叶禁忌饮用。

北芪是黄芪的一种，北芪是生长在北方的黄芪，黄芪是用蜜炙过且带有甜味，不及北芪燥热，一般为南方使用居多，而北芪为生晒而成、色泽呈白色，偏燥热，一般为北方使用居多，黄芪北芪富含多种营养成分，有改善食欲、补充体力、利尿解乏的好处。

单丛是属于乌龙茶，半发酵茶性偏寒，单丛茶特指茶树中具有鲜明特色的植物香型，是单棵采摘、单棵制作、韵味突出、品质优异的单株老丛茶的总称，单丛茶主要生长在广东省潮州市，单丛茶具有形美、色翠、味甘、香郁的特点。​

桂圆枸杞玫瑰花茶禁忌：桂圆枸杞玫瑰花茶属于温性饮品，脾胃虚热、便秘者禁、身体欠佳者禁忌饮用，火气旺盛者、脾气暴躁人群禁忌饮用；其次桂圆枸杞玫瑰花茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶。

金银花和黄芪富含维生素、绿原酸、皂苷、黄酮等成分，有清热解暑、降温利尿、提神醒脑的功效，可提高免疫力，缓解皮肤干燥，有滋润嗓子、缓解火气、补气固表的功效，正常饮用，可促进新陈代谢，有抗氧化、改善气色的功效。

酸枣芽茶富含​钾、钠、铁、锌、等多种微量元素​，有缓解焦虑、解压去疲、改善睡眠质量的功效，可促进身体微循环，滋润肠胃，有抗氧化、镇静宁神、排解郁闷、舒缓心情的功效，但要注意不宜过量饮用。